iRootWise · iRootWise · 爱菜根谭 · 愛菜根譚 · iRootWise · iRootWise · iRootWise · iRootWise · iRootWise · iRootWise · iRootWise

Chewing the root of wisdom. Everything becomes possible.

iRootWise (爱菜根谭) is an Eastern mindfulness & cultivation studio rooted in Caigentan (菜根谭) — not a cold quote dump. No account required. 697 deduplicated Ming / Qing passages ship on your device with vernacular guides, appreciation (aim · craft · today’s use), full English, glossary notes, TTS, Daily Tan, ink-breath meditation, and five cultivation courses. Export 12 share-card styles, add widgets, optional Reading / Meditation Live Activity, Siri & Shortcuts, and optional iCloud (meditation stats stay on-device only). No ads. No tracking.

At a glance: Ming + Qing editions · 697 passages · 180 famous lines · 8 themes · 5 courses (7 / 14 / 21 / 30 / 180 days) · Daily Tan · sit & breathe · Insight · 12 share cards · widgets · Control Center · irootwise:// · EN / 简 / 繁.

Read a tan. Sit a breath. Keep a day. Let old wisdom become today’s calm.

Getting Started (step by step)

1. First launch

1. Install from the App Store and open iRootWise.
2. Complete the 7-page welcome guide (brand → Daily Tan → reading → sit → courses → system extras → privacy).
3. Replay anytime: Settings → Help → Feature Guide.
4. In-app Usage / Widget / Shortcuts guides live under Settings → Help.

2. Meet today’s tan on Home

1. Open the Home tab.
2. Daily Tan shows today’s passage (seasonal context pool); tap to read, or use one-tap recite (this passage only).
3. Check your streak (tap for detail). Optional: enable Daily Tan notifications in Settings (local only).
4. Continue reading appears when you have a last-read passage different from today.

3. Browse, themes & famous lines

1. Open Browse (can be hidden in Settings; then it opens as a sheet).
2. Explore Ming / Qing editions, themes, famous lines, and courses.
3. Switch list / grid / cards; multi-select to recite, favorite, or add to lists.
4. Search covers original, vernacular, appreciation, and English. On iOS, optional handwriting search recognizes characters on device. Library loading shows “preparing search” until ready.

4. Bilingual reading & share cards

1. On detail, set reading language: bilingual / Chinese only / English only (independent from UI language).
2. Toggle vernacular, appreciation, pinyin, vertical text, and segmented reading (≥8 sentences; 4–12 per page).
3. Long-press a line: copy, system translate, recite from here, or preselect a share card.
4. Open Share Card → pick among 12 styles → save to Photos / Files or system share (no pinyin on cards).

5. Sit & breathe (静坐)

1. Open Meditation from Home, Control Center, or irootwise://meditation.
2. Default preset is 4-7-8 calm; try nature / box / body-scan presets. Ambient sound + end chime optional.
3. Sessions ≥30s count toward stats. Meditation history stays on this device (intentionally not iCloud-synced).
4. Optional: write Apple Mindfulness minutes (off by default — enable in-app first, then grant Health). Reading Live Activity and Meditation Live Activity are separate switches, both off by default.

6. Five cultivation courses

1. Open Courses: Conduct (7) · Ease (14) · Adversity (21) · Cultivation (30) · Seasons (180).
2. Home Today’s lesson jumps to your preferred / in-progress path (long courses show phase names).
3. Check in days (tombstone + cross-device LWW), write reflection notes, reset one course if needed.
4. Optional lesson reminder (independent from Daily Tan; off by default).

7. Widgets, Siri & shortcuts

1. Long-press Home Screen → add Daily Tan / Famous Line / Favorites / Course Progress.
2. Ask Siri for today’s tan, sit, random, favorites, course, search, continue reading, and more.
3. Configure Home Screen quick actions in Settings → Shortcuts.
4. Full irootwise:// table: Shortcut Links.

8. Privacy & sync

1. Core reading, sit, courses, widgets, and local notifications work offline after install.
2. Optional iCloud mirrors favorites, lists, notes, mastery, history, courses, and streaks — not meditation totals.
3. Spotlight indexing is off by default (enable in Settings if you want it).
4. Optional StoreKit tip never unlocks paywalled content.

Why you’ll want to download

• Wisdom you can practice — Daily Tan + sit + day lessons turn Caigentan into a habit, not a bookmark.
• A real bilingual desk — vernacular, appreciation, and English on every passage; UI language and reading language are independent.
• Calm by design — ink-breath meditation with session recovery, ambient sound, and optional Live Activity — without a social feed.
• Five paths, not one list — from a 7-day conduct start to a 180-day seasonal arc.
• Privacy you can feel — no account, no ads, no analytics SDK; meditation stats never leave the device.

Features

Library & reading

• 697 passages after Ming / Qing dedupe; 180 famous lines; 8 themes; glossary notes
• Full English coverage; vernacular + three-part appreciation; pinyin; vertical text; immersive reader
• Segmented reading, TTS + Now Playing, continuous queues (favorites / course days)
• Notes, mastery levels, reading history (up to 100), favorites & custom lists

Daily Tan & famous lines

• Seasonal context pool; local notifications; widget “shuffle”
• Dedicated famous-line page + stable daily famous-line widget

Meditation

• Multiple presets (default 4-7-8), ink-breath UI, ambient rain / bell / wind / ink
• Immersive session — tab bar hides and chrome fades; tap the orb to reveal controls again
• Snapshot resume & cold-start credit (≥30s); end notification; optional HealthKit mindfulness
• On-device stats only; delete one session or clear all (with streak rollback rules when applicable)

Courses

• Five seeded paths with daily guides; phases / week / month grouping for long courses
• Check-in, reflections, completion celebration, optional lesson reminders

Insight (悟道)

• On-device Foundation Models when available (iOS 26+); otherwise local guide fallback
• Results can be saved into notes

Widgets & system

• Widgets: Daily Tan, Famous Line, Favorites carousel, Course Progress
• Live Activity: reading & meditation (separate toggles)
• Control Center (iOS 18+), Siri / Shortcuts, optional Spotlight, 5 alternate icons

Privacy

• See Privacy Policy

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We typically respond within 48 hours.

FAQ · Shortcut Links · Privacy Policy

嚼得菜根，百事可做。

爱菜根谭（iRootWise）是一套扎根《菜根谭》的 东方正念与修心工作台——不是冷冰冰的摘抄库。无需注册。 明 / 清刻本去重后的 697 则篇目全部在设备上：白话导读、篇级赏析（旨趣 · 笔法 · 今日可用）、全书英译、典故注释、系统 TTS、每日一谭、水墨呼吸静坐，以及 五条修心课程。导出 12 款分享卡，添加 小组件，可选 品读 / 静坐实时活动、Siri 与快捷指令，以及可选 iCloud（静坐统计 刻意仅本机）。无广告。无追踪。

一眼看懂： 明刻 + 清刻 · 697 则 · 180 金句 · 8 主题 · 5 条课程（7 / 14 / 21 / 30 / 180 日）· 每日一谭 · 静坐 · 悟道 · 12 分享卡 · 小组件 · 控制中心 · irootwise:// · 英 / 简 / 繁。

读一则谭，坐一口气，守一天课。让旧日智慧，变成今日从容。

快速上手（保姆级）

1. 首次打开

1. 从 App Store 安装并打开 爱菜根谭。
2. 完成 7 页欢迎引导（品牌 → 每日一谭 → 品读 → 静坐 → 课程 → 系统能力 → 隐私）。
3. 随时重看：设置 → 帮助 → 功能导览。
4. 使用 / 小组件 / 快捷指令 指南也在 设置 → 帮助。

2. 首页遇见今日一谭

1. 打开 首页。
2. 每日一谭 按四季情境池推荐；点进阅读，或用 一键诵读（默认只读本篇）。
3. 查看 连续打卡（可点开详情）。可选开启 每日一谭通知（仅本地调度）。
4. 若最近阅读与今日不同，会出现 继续阅读。

3. 浏览、主题与名句

1. 打开 浏览（可在设置关闭；关闭后以 Sheet 呈现）。
2. 按 明刻 / 清刻、主题、名句、课程 浏览。
3. 切换 列表 / 网格 / 卡片；多选可连读、收藏或加入清单。
4. 搜索 覆盖原文 / 白话 / 赏析 / 英译；库未就绪时显示「准备检索」。

4. 双语品读与分享卡

1. 详情中设置 阅读语言：对照 / 仅中文 / 仅英文（与界面语言独立）。
2. 开关白话、赏析、拼音、竖排与分段阅读（≥8 句可分段；每段 4–12）。
3. 长按正文：复制、系统翻译、从此诵读、预选分享卡。
4. 打开 分享卡 → 12 风格 → 存相册 / 文件或系统分享（卡片不含拼音）。

5. 静坐呼吸

1. 从首页、控制中心或 irootwise://meditation 进入 静坐。
2. 默认 4-7-8 安神；可试自然 / 箱式 / 身体扫描等。环境音与结束铃可选。
3. 实际练习 ≥30 秒 计入统计。静坐明细与累计仅本机（不同步 iCloud）。
4. 可选写入 Apple 正念分钟（默认关：先开 App 开关再授系统权限）。品读 / 静坐实时活动 分开关，均默认关。

6. 五条修心课程

1. 打开 课程：立身 7 日 · 从容 14 日 · 逆境 21 日 · 修心 30 日 · 四季 180 日。
2. 首页 今日日课 直达你偏好 / 进行中的路径（长课可显示阶段名）。
3. 日课打卡（墓碑 + 跨设备 LWW）、写心得、可单课重置。
4. 可选 日课提醒（与每日一谭通知独立，默认关）。

7. 小组件、Siri 与快捷

1. 长按主屏幕 → 添加 每日一谭 / 名句 / 收藏 / 修心进度。
2. 对 Siri 说今日一谭、静坐、随机、收藏、课程、搜索、继续阅读等。
3. 在 设置 → 快捷 配置主屏 Quick Actions。
4. 完整 irootwise:// 见 快捷链接。

8. 隐私与同步

1. 安装后，核心品读、静坐、课程、小组件与本地通知均可 离线。
2. 可选 iCloud 同步收藏、清单、笔记、掌握、历史、课程与打卡——不含静坐统计。
3. Spotlight 索引 默认关闭（需在设置显式开启）。
4. 可选 StoreKit 打赏不会解锁付费墙内容。

为什么值得下载

• 能练的智慧 — 每日一谭 + 静坐 + 日课，让《菜根谭》变成习惯，而不是收藏夹。
• 真正的双语书桌 — 白话、赏析、英译齐备；界面语言与阅读语言互不绑架。
• 为静而设计 — 水墨呼吸、会话恢复、环境音与可选实时活动——没有信息流打扰。
• 五条路径，不是一张目录 — 从 7 日立身到 180 日四季长课。
• 隐私可感 — 无账号、无广告、无分析 SDK；静坐数据从不离开本机。

功能特性

典藏与品读

• 去重后 697 则；180 金句；8 主题；典故注释
• 全书英译；白话 + 三段赏析；拼音；竖排；沉浸阅读
• 分段、TTS + Now Playing、收藏/日课队列连播
• 心得、掌握度、阅读历史（最多 100）、收藏与清单

每日一谭与名句

• 四季情境池；本地通知；小组件「换一篇」
• 独立名句页 + 当日稳定名句小组件

静坐

• 多 preset（默认 4-7-8）、水墨呼吸、雨 / 铃 / 风 / 墨环境音
• 沉浸静坐 — 隐藏 Tab、控件淡出；点圆环再显示
• 快照恢复与冷启动补记（≥30s）；结束通知；可选 HealthKit 正念
• 统计仅本机；可删单条或清空（符合条件时回退打卡）

修心课程

• 五条路径与逐日导读；长课按阶段 / 周 / 月分组
• 打卡、心得、结课庆祝、可选日课提醒

悟道

• 设备端模型可用时（iOS 26+）调用；否则本地导读降级
• 结果可写入心得

小组件与系统

• 小组件：每日一谭、名句、收藏轮播、修心进度
• 实时活动：品读与静坐（分开关）
• 控制中心（iOS 18+）、Siri / 快捷指令、可选 Spotlight、5 套备用图标

隐私

• 详见 隐私政策

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通常 48 小时内回复。

常见问题 · 快捷链接 · 隐私政策

嚼得菜根，百事可做。

愛菜根譚（iRootWise）是一套扎根《菜根譚》的 東方正念與修心工作台——不是冷冰冰的摘抄庫。無需註冊。 明 / 清刻本去重後的 697 則篇目全部在裝置上：白話導讀、篇級賞析（旨趣 · 筆法 · 今日可用）、全書英譯、典故註釋、系統 TTS、每日一譚、水墨呼吸靜坐，以及 五條修心課程。匯出 12 款分享卡，加入 小工具，可選 品讀 / 靜坐即時動態、Siri 與捷徑，以及可選 iCloud（靜坐統計 刻意僅本機）。無廣告。無追蹤。

一眼看懂： 明刻 + 清刻 · 697 則 · 180 金句 · 8 主題 · 5 條課程（7 / 14 / 21 / 30 / 180 日）· 每日一譚 · 靜坐 · 悟道 · 12 分享卡 · 小工具 · 控制中心 · irootwise:// · 英 / 簡 / 繁。

讀一則譚，坐一口氣，守一天課。讓舊日智慧，變成今日從容。

快速上手（保姆級）

1. 首次打開

1. 從 App Store 安裝並打開 愛菜根譚。
2. 完成 7 頁歡迎引導（品牌 → 每日一譚 → 品讀 → 靜坐 → 課程 → 系統能力 → 隱私）。
3. 隨時重看：設定 → 說明 → 功能導覽。
4. 使用 / 小工具 / 捷徑 指南也在 設定 → 說明。

2. 首頁遇見今日一譚

1. 打開 首頁。
2. 每日一譚 按四季情境池推薦；點進閱讀，或用 一鍵誦讀（預設只讀本篇）。
3. 查看 連續打卡（可點開詳情）。可選開啟 每日一譚通知（僅本地排程）。
4. 若最近閱讀與今日不同，會出現 繼續閱讀。

3. 瀏覽、主題與名句

1. 打開 瀏覽（可在設定關閉；關閉後以 Sheet 呈現）。
2. 按 明刻 / 清刻、主題、名句、課程 瀏覽。
3. 切換 列表 / 網格 / 卡片；多選可連讀、收藏或加入清單。
4. 搜尋 涵蓋原文 / 白話 / 賞析 / 英譯；庫未就緒時顯示「準備檢索」。

4. 雙語品讀與分享卡

1. 詳情中設定 閱讀語言：對照 / 僅中文 / 僅英文（與介面語言獨立）。
2. 開關白話、賞析、拼音、直排與分段閱讀（≥8 句可分段；每段 4–12）。
3. 長按正文：複製、系統翻譯、從此誦讀、預選分享卡。
4. 打開 分享卡 → 12 風格 → 存相簿 / 檔案或系統分享（卡片不含拼音）。

5. 靜坐呼吸

1. 從首頁、控制中心或 irootwise://meditation 進入 靜坐。
2. 預設 4-7-8 安神；可試自然 / 箱式 / 身體掃描等。環境音與結束鈴可選。
3. 實際練習 ≥30 秒 計入統計。靜坐明細與累計僅本機（不同步 iCloud）。
4. 可選寫入 Apple 正念分鐘（預設關：先開 App 開關再授系統權限）。品讀 / 靜坐即時動態 分開關，均預設關。

6. 五條修心課程

1. 打開 課程：立身 7 日 · 從容 14 日 · 逆境 21 日 · 修心 30 日 · 四季 180 日。
2. 首頁 今日日課 直達你偏好 / 進行中的路徑（長課可顯示階段名）。
3. 日課打卡（墓碑 + 跨裝置 LWW）、寫心得、可單課重設。
4. 可選 日課提醒（與每日一譚通知獨立，預設關）。

7. 小工具、Siri 與捷徑

1. 長按主畫面 → 加入 每日一譚 / 名句 / 收藏 / 修心進度。
2. 對 Siri 說今日一譚、靜坐、隨機、收藏、課程、搜尋、繼續閱讀等。
3. 在 設定 → 快捷 設定主畫面 Quick Actions。
4. 完整 irootwise:// 見 快捷連結。

8. 隱私與同步

1. 安裝後，核心品讀、靜坐、課程、小工具與本地通知均可 離線。
2. 可選 iCloud 同步收藏、清單、筆記、掌握、歷史、課程與打卡——不含靜坐統計。
3. Spotlight 索引 預設關閉（需在設定明確開啟）。
4. 可選 StoreKit 打賞不會解鎖付費牆內容。

為什麼值得下載

• 能練的智慧 — 每日一譚 + 靜坐 + 日課，讓《菜根譚》變成習慣，而不是收藏夾。
• 真正的雙語書桌 — 白話、賞析、英譯齊備；介面語言與閱讀語言互不綁架。
• 為靜而設計 — 水墨呼吸、會話恢復、環境音與可選即時動態——沒有資訊流打擾。
• 五條路徑，不是一張目錄 — 從 7 日立身到 180 日四季長課。
• 隱私可感 — 無帳號、無廣告、無分析 SDK；靜坐資料從不離開本機。

功能特性

典藏與品讀

• 去重後 697 則；180 金句；8 主題；典故註釋
• 全書英譯；白話 + 三段賞析；拼音；直排；沉浸閱讀
• 分段、TTS + Now Playing、收藏/日課佇列連播
• 心得、掌握度、閱讀歷史（最多 100）、收藏與清單

每日一譚與名句

• 四季情境池；本地通知；小工具「換一篇」
• 獨立名句頁 + 當日穩定名句小工具

靜坐

• 多 preset（預設 4-7-8）、水墨呼吸、雨 / 鈴 / 風 / 墨環境音
• 沉浸靜坐 — 隱藏 Tab、控件淡出；點圓環再顯示
• 快照恢復與冷啟動補記（≥30s）；結束通知；可選 HealthKit 正念
• 統計僅本機；可刪單條或清空（符合條件時回退打卡）

修心課程

• 五條路徑與逐日導讀；長課按階段 / 週 / 月分組
• 打卡、心得、結課慶祝、可選日課提醒

悟道

• 裝置端模型可用時（iOS 26+）呼叫；否則本地導讀降級
• 結果可寫入心得

小工具與系統

• 小工具：每日一譚、名句、收藏輪播、修心進度
• 即時動態：品讀與靜坐（分開關）
• 控制中心（iOS 18+）、Siri / 捷徑、可選 Spotlight、5 套備用圖示

隱私

• 詳見 隱私權政策

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知恵の根を噛む。 すべてが可能になります。

iRootWise (愛情菜根谭) は、Caigentan (菜根谭) に根ざした 東洋のマインドフルネスと栽培スタジオです。コールド クォート ダンプではありません。 アカウントは必要ありません。 697 の重複排除された明/清の一節が、各国語ガイド、鑑賞 (目的、工芸、今日の用途)、完全な英語、用語解説ノート、TTS、デイリー タン、インク呼吸瞑想、5 つの栽培コースとともにデバイスに同梱されています。 12 の共有カード スタイル をエクスポートし、ウィジェット、オプションの 読書 / 瞑想のライブ アクティビティ、Siri とショートカット、およびオプションの iCloud (瞑想の統計情報は デバイス上のみ) を追加します。 広告はありません。 追跡はありません。

概要: 明 + 清版 · 697 パッセージ · 180 の有名なセリフ · 8 テーマ · 5 コース (7 / 14 / 21 / 30 / 180 日) · デイリー タン · 座って呼吸 · インサイト · 12 枚のシェア カード · ウィジェット · コントロール センター · irootwise:// · EN / 简 / 繁。

たんを読んでください。 座って一息。 一日保管してください。 古い知恵を今日の穏やかなものにしましょう。

はじめに (ステップバイステップ)

### 1. 最初の起動

1. App Store からインストールして iRootWise を開きます。
2. 7ページのウェルカムガイド を完了します（ブランド → デイリータン → 読書 → 座る → コース → システム追加 → プライバシー）。
3. いつでも再度確認できます： 設定 → ヘルプ → 機能ガイド。
4. アプリ内の 使用法 / ウィジェット / ショートカット ガイドは 設定 → ヘルプ にあります。

2. ホームで今日のタンに会う

1. ホーム タブを開きます。
2. デイリータン に今日の文章が表示されます（季節ごとの文脈プール）。読むにはタップするか、ワンタップで暗唱（この文章のみ）を使用します。
3. 連続日数 を確認します（詳細はタップ）。オプション：設定で デイリータン通知 を有効にできます（ローカルのみ）。
4. 続きを読む は、前回読んだ文章が今日の文章と異なる場合に表示されます。

3. ブラウズ、テーマ & 名言

1. ブラウズを開く（設定に隠れている場合があり、その場合はシートとして開きます）。
2. 明／清版, テーマ, 名言, コースを探る。
3. リスト／グリッド／カードを切り替え、複数選択して暗唱、 お気に入り、またはリストに追加。
4. 検索は原文、白話、鑑賞、英語をカバー。iOSでは、オプションの手書き検索でデバイス上の文字を認識。ライブラリの読み込み中は「検索準備中」と表示される。

4. バイリンガル読書＆カード共有

1. 詳細画面で読書言語を設定：バイリンガル／中国語のみ／英語のみ（UI言語とは独立）。
2. 白話、鑑賞、ピンイン、縦書き、分割読書（≥8文、1ページ4～12文）を切り替え。
3. 行を長押し：コピー、システム翻訳、ここから暗唱、または共有カードを事前選択。
4. 共有カードを開く → 12スタイルから選択 → 写真／ファイルに保存、またはシステム共有（カードにはピンインなし）。

5. 静坐（座って呼吸する）

1. ホーム、コントロールセンター、またはirootwise://meditationから瞑想を開きます。
2. デフォルトのプリセットは4-7-8 calmです。自然 / ボックス / ボディスキャンのプリセットも試してみてください。環境音と終了チャイムはオプションです。
3. 30秒以上のセッションは統計にカウントされます。瞑想の履歴はこのデバイスに保持されます（意図的にiCloud同期なし）。
4. オプション: Appleマインドフルネス時間を書き込む（デフォルトはオフ — 先にアプリ内で有効にし、その後ヘルスへのアクセスを許可してください）。Reading Live ActivityとMeditation Live Activityは別々のスイッチで、どちらもデフォルトではオフです。

6. 五つの養成コース

1. コースを開く: 行い (7) · 安らぎ (14) · 逆境 (21) · 養成 (30) · 季節 (180)。
2. ホームの今日のレッスンは、希望する / 進行中のパスにジャンプします（長期コースではフェーズ名を表示）。
3. 日数をチェックイン（墓石 + クロスデバイスLWW）、振り返りのノートを書き、必要に応じて1つのコースをリセットします。
4. オプションのレッスンリマインダー（Daily Tanとは独立; デフォルトはオフ）。

7. ウィジェット、Siri & ショートカット

1. ホーム画面を長押し → Daily Tan / Famous Line / Favorites / Course Progress を追加します。
2. 今日のタン、座禅、ランダム、お気に入り、コース、検索、読み続け、その他を Siri に聞きます。
3. ホーム画面のクイックアクションを 設定 → ショートカット で設定します。
4. 全 irootwise:// テーブル: ショートカットリンク。

8. プライバシーと同期

1. コアリーディング、座禅、コース、ウィジェット、ローカル通知はインストール後 オフライン でも機能します。
2. オプションの iCloud はお気に入り、リスト、メモ、習熟度、履歴、コース、連続記録を同期します — 瞑想合計は同期されません。
3. Spotlight のインデックス作成はデフォルトで オフ です（必要な場合は設定で有効にしてください）。
4. オプションの StoreKit チップは有料コンテンツをアンロックすることはありません。

ダウンロードしたくなる理由

• 実践できる知恵 — 毎日のタン+シット+デイレッスンは、カイゲンタンをブックマークではなく習慣にします。
• 本物のバイリンガルデスク - すべての文章に現地語、評価、英語が記載されています。 UI言語と読み上げ言語は独立しています。
• 落ち着いたデザイン — ソーシャル フィードなしで、セッション リカバリ、環境音、オプションのライブ アクティビティを備えたインクブレス瞑想。
• 1 つのリストではなく 5 つのパス — 7 日間の行動開始から 180 日間の季節編まで。
• 実感できるプライバシー — アカウント、広告、分析 SDK はありません。 瞑想の統計がデバイスから離れることはありません。

特徴

### Library & reading

• 明/清以降の 697 パッセージの重複排除; 180 famous lines; 8 themes; glossary notes
• Full English coverage; 現地語 + 3 部構成の鑑賞。 ピンイン; vertical text; immersive reader
• 分割読書、TTS + Now Playing、連続キュー（お気に入り/コース日）
• メモ、習熟レベル、読書履歴 (最大 100)、お気に入り、カスタム リスト

### 毎日の日焼けと名セリフ

• Seasonal context pool; local notifications; widget “shuffle”
• 専用名セリフページ + 安定した毎日の名セリフウィジェット

### Meditation

• 複数のプリセット (デフォルト 4-7-8)、インクブレス UI、アンビエントの雨 / 鐘 / 風 / インク
• イマーシブ セッション — タブ バーが非表示になり、クロムがフェードします。 オーブをタップしてコントロールを再度表示します
• スナップショットの再開とコールドスタート クレジット (30 秒以上); 終了通知。 オプションの HealthKit マインドフルネス
• デバイス上の統計のみ。 1 つのセッションを削除するか、すべてをクリアします (該当する場合は連続ロールバック ルールを使用)

### コース

• 毎日のガイド付きの 5 つのシードパス; 長期コースのフェーズ/週/月のグループ化
• チェックイン、振り返り、修了祝い、オプションのレッスンリマインダー

### Insight (悟道)

• オンデバイス ファウンデーション モデル（利用可能な場合）（iOS 26 以降）。 それ以外の場合はローカルガイドのフォールバック
• 結果はメモに保存できます

### ウィジェットとシステム

• ウィジェット: 毎日の日焼け、有名なセリフ、お気に入りのカルーセル、コースの進行状況
• ライブアクティビティ: 読書と瞑想 (個別の切り替え)
• コントロールセンター (iOS 18+)、Siri / ショートカット、オプションのスポットライト、5 つの代替アイコン

### プライバシー

• プライバシーポリシーを参照

## アプリを入手

## システム要件

お問い合わせ

• メール: AppleOSer@gmail.com

通常、48時間以内に返信いたします。

FAQ · ショートカットリンク · プライバシーポリシー

지혜의 뿌리를 씹는다. 모든 것이 가능해집니다.

iRootWise(爱菜根谭)는 Caigentan(菜根谭)에 뿌리를 둔 동양 마음챙김 및 수양 스튜디오입니다. 계정이 필요하지 않습니다. 697 중복 제거된 명/청 구절은 토착어 가이드, 감사(목표 · 공예 · 오늘의 사용), 전체 영어, 용어집 노트, TTS, 매일 탄, 수묵 명상 및 5개 재배 코스와 함께 귀하의 장치에 제공됩니다. 12가지 공유 카드 스타일을 내보내고 위젯, 옵션 읽기/명상 실시간 활동, Siri 및 단축키, 옵션 iCloud(명상 통계는 기기에만 유지됨)를 추가합니다. 광고가 없습니다. 추적되지 않습니다.

한눈에 보기: 명나라 + 청나라 판 · 697개 구절 · 180개 유명한 대사 · 8개 테마 · 5개 코스(7 / 14 / 21 / 30 / 180일) · Daily Tan · sit &breath · Insight · 12개의 공유 카드 · 위젯 · 제어 센터 · irootwise:// · EN / 简 / 繁.

태닝을 읽어보세요. 숨을 쉬십시오. 하루를 유지하십시오. 오래된 지혜가 오늘의 평온함을 갖게 하십시오.

시작하기(단계별)

1. 첫 실행

1. 앱 스토어에서 설치하고 iRootWise를 엽니다.
2. 7페이지 환영 가이드를 완료합니다 (브랜드 → Daily Tan → 읽기 → 앉기 → 코스 → 시스템 추가 기능 → 개인정보).
3. 언제든지 다시 보기: 설정 → 도움말 → 기능 가이드.
4. 앱 내 사용법 / 위젯 / 단축키 가이드는 설정 → 도움말에서 확인할 수 있습니다.

2. 오늘의 태닝을 홈에서 확인

1. 홈 탭을 엽니다.
2. Daily Tan이 오늘의 구절을 보여줍니다 (계절별 컨텍스트 풀); 읽으려면 탭하고, 또는 원터치 암송을 사용하세요 (이 구절만 해당).
3. 연속 기록(streak)을 확인하세요 (자세히 보려면 탭). 선택 사항: 설정에서 Daily Tan 알림 활성화 가능 (로컬만).
4. 계속 읽기는 오늘의 구절과 마지막으로 읽은 구절이 다를 때 나타납니다.

3. 둘러보기, 테마 & 명언

1. 브라우즈(Browse) 열기(설정에서 숨겨져 있을 수 있으며, 시트로 열립니다).
2. 명/청판본, 주제, 명구, 코스 탐색하기.
3. 리스트/그리드/카드 전환; 여러 개 선택하여 암송, 즐겨찾기, 리스트에 추가 가능.
4. 검색은 원문, 백화문, 감상, 영어를 포함합니다. iOS에서는 선택적 손글씨 검색으로 기기에서 문자 인식 가능. 라이브러리 로딩 중에는 준비될 때까지 “검색 준비 중” 표시됨.

4. 이중 언어 읽기 및 카드 공유

1. 상세 화면에서 읽기 언어 설정: 이중 언어 / 중국어만 / 영어만(UI 언어와 독립).
2. 백화문, 감상, 병음, 세로 텍스트, 문장 단위 읽기 토글(≥8문장; 페이지당 4–12문장).
3. 한 줄 길게 누르기: 복사, 시스템 번역, 여기서 암송, 카드 공유 미리 선택.
4. 공유 카드(Share Card) 열기 → 12가지 스타일 중 선택 → 사진/파일 저장 또는 시스템 공유(카드에는 병음 없음).

5. 앉아서 숨쉬기 (静坐)

1. 홈, 제어 센터 또는 irootwise://meditation에서 명상을 엽니다.
2. 기본 프리셋은 4-7-8 차분함입니다. 자연 / 박스 / 바디스캔 프리셋도 시도해 보세요. 환경음 + 종료 차임은 선택 사항입니다.
3. 세션 ≥30초는 통계에 포함됩니다. 명상 기록은 이 기기에만 저장됩니다(의도적으로 iCloud와 동기화되지 않음).
4. 선택 사항: Apple 마음챙김 분을 기록할 수 있습니다(기본값은 해제 — 앱 내에서 먼저 활성화한 후 Health 접근 권한을 허용). 읽기 라이브 액티비티와 명상 라이브 액티비티는 별도의 스위치이며, 기본값은 둘 다 해제입니다.

6. 다섯 가지 수련 과정

1. 과정 열기: 행동(7) · 편안함(14) · 역경(21) · 수련(30) · 계절(180).
2. 홈의 오늘의 수업은 사용자가 선호하거나 진행 중인 경로로 이동합니다(장기 과정은 단계 이름 표시).
3. 출석 일 수 확인(묘표 + 기기 간 LWW), 회고 노트 작성, 필요 시 한 과정 재설정.
4. 선택 사항 수업 알림(Daily Tan과 독립, 기본값은 해제).

7. 위젯, 시리 및 단축어

1. 홈 화면 길게 누르기 → Daily Tan / Famous Line / Favorites / Course Progress 추가.
2. 오늘의 탠, 앉기, 랜덤, 즐겨찾기, 코스, 검색, 이어서 읽기 등은 Siri에게 물어보세요.
3. 설정 → 바로가기에서 홈 화면 빠른 동작 구성.
4. 전체 irootwise:// 테이블: 바로가기 링크.

8. 개인정보 & 동기화

1. 핵심 읽기, 앉기, 코스, 위젯, 로컬 알림은 설치 후 오프라인에서 작동.
2. 선택 사항 iCloud는 즐겨찾기, 목록, 노트, 숙달, 기록, 코스, 연속 사용 현황을 동기화함 — 명상 총합은 아님.
3. Spotlight 색인화는 기본적으로 꺼짐 (원하면 설정에서 활성화).
4. 선택적 StoreKit 팁은 유료 콘텐츠를 절대 해제하지 않음.

다운로드해야 하는 이유

• 연습할 수 있는 지혜 — 일일 태닝 + 좌식 + 일일 레슨은 카이겐탄을 북마크가 아닌 습관으로 바꿔줍니다.
• 실제 이중 언어 책상 — 모국어, 감사, 모든 구절에 영어가 사용됩니다. UI 언어와 읽기 언어는 독립적입니다.
• 차분한 디자인 — 세션 복구, 주변 소리 및 선택적 라이브 활동을 갖춘 수묵 명상 — 소셜 피드가 없습니다.
• 하나의 목록이 아닌 다섯 가지 경로 — 7일간의 수행 시작부터 180일간의 시즌 아크까지.
• 당신이 느낄 수 있는 개인 정보 보호 — 계정, 광고, 분석 SDK가 없습니다. 명상 통계는 절대 장치를 떠나지 않습니다.

기능

도서관 및 독서

• 명/청 중복 제거 이후 697 구절; 180 유명한 대사; 8 테마; 용어집 참고
• 전체 영어 지원; 모국어 + 세 부분으로 구성된 감상; 병음; 수직 텍스트; 몰입형 리더
• 분할 읽기, TTS + Now Playing, 연속 대기열(즐겨찾기/강좌 요일)
• 노트, 숙달 수준, 읽기 기록(최대 100개), 즐겨찾기 및 사용자 지정 목록

데일리탠 & 유명라인

• 계절별 컨텍스트 풀 지역 알림; 위젯 “셔플”
• 전용 명문 페이지 + 안정적인 일일 명문 위젯

명상

• 다중 사전 설정(기본 4-7-8), 잉크 브레스 UI, 주변 비/종/바람/잉크
• 몰입형 세션 — 탭 표시줄이 숨겨지고 크롬이 페이드됩니다. 구체를 탭하면 컨트롤이 다시 표시됩니다.
• 스냅샷 재개 및 콜드 스타트 크레딧(≥30초) 종료 알림; 선택적 HealthKit 마음챙김
• 기기 내 통계만 해당됩니다. 하나의 세션을 삭제하거나 모두 지우기(해당되는 경우 연속 롤백 규칙 사용)

강좌

• 일일 가이드가 포함된 5개의 시드 경로; 장기 코스의 경우 단계/주/월 그룹화
• 체크인, 반성, 완료 축하, 선택적 수업 알림

통찰력(悟道)

• 온디바이스 기반 모델(사용 가능한 경우)(iOS 26+) 그렇지 않으면 지역 가이드 대체
• 결과를 메모에 저장할 수 있습니다.

위젯 및 시스템

• 위젯: Daily Tan, 유명 라인, 즐겨찾기 캐러셀, 코스 진행
• 라이브 활동: 독서 및 명상(별도 토글)
• 제어 센터(iOS 18+), Siri/단축키, Spotlight 옵션, 대체 아이콘 5개

개인정보 보호

• [개인정보처리방침] 참조(privacy)

앱 다운로드

시스템 요구사항

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Жевание корня мудрости. Все становится возможным.

iRootWise (爱菜根谭) — это восточная студия осознанности и совершенствования, основанная на Кайгентане (菜根谭), а не просто свалка цитат. Учетная запись не требуется. 697 дедуплицированных отрывков эпохи Мин и Цин поставляются на ваше устройство вместе с руководствами на родном языке, признательностью (цель · ремесло · сегодняшнее использование), полным английским языком, глоссариями, TTS, Ежедневным загаром, чернильной медитацией и пятью курсами совершенствования. Экспортируйте 12 стилей общих карточек, добавляйте виджеты, опционально Чтение/медитация в реальном времени, Siri и ярлыки и опционально iCloud (статистика медитации остается только на устройстве). Нет рекламы. Никакого отслеживания.

Краткий обзор: Издания Мин + Цин · 697 отрывков · 180 знаменитых строк · 8 тем · 5 курсов (7 / 14 / 21 / 30 / 180 дней) · Ежедневный загар · сидеть и дышать · Понимание · 12 общих карточек · виджеты · Центр управления · irootwise:// · EN / 简 / 繁.

Читай загар. Сядьте, отдохните. Держите день. Пусть старая мудрость станет сегодняшним спокойствием.

Начало работы (шаг за шагом)

1. Первый запуск

1. Установите из App Store и откройте iRootWise.
2. Пройдите 7-страничное приветственное руководство (бренд → Daily Tan → чтение → сидеть → курсы → системные дополнения → конфиденциальность).
3. Повторяйте в любое время: Настройки → Справка → Руководство по функциям.
4. Встроенные руководства Использование / Виджет / Сочетания клавиш находятся в Настройки → Справка.

2. Познакомьтесь с сегодняшним загаром на главной

1. Откройте вкладку Главная.
2. Daily Tan показывает сегодняшний отрывок (сезонный пул контекста); нажмите, чтобы прочитать, или используйте чтение в один клик (только этот отрывок).
3. Проверьте свою серію (нажмите для подробностей). Опционально: включите уведомления Daily Tan в Настройках (только локально).
4. Продолжить чтение появляется, если у вас есть последний прочитанный отрывок, отличный от сегодняшнего.

3. Просмотр, темы и знаменитые строки

1. Откройте Обзор (может быть скрыт в Настройках; тогда он открывается в виде листа).
2. Исследуйте издания Мин / Цин, темы, знаковые цитаты и курсы.
3. Переключайте список / сетка / карточки; множественный выбор для повторения, добавления в избранное или списки.
4. Поиск охватывает оригинал, разговорный язык, оценку и английский. На iOS можно использовать опциональный поиск по рукописи, который распознает символы на устройстве. При загрузке библиотеки отображается сообщение «подготовка поиска» до готовности.

4. Двуязычное чтение и карточки для обмена

1. В деталях установите язык чтения: двуязычный / только китайский / только английский (независимо от языка интерфейса).
2. Переключайте разговорный язык, оценку, пиньинь, вертикальный текст и сегментированное чтение (≥8 предложений; 4–12 на страницу).
3. Долгое нажатие на строку: копировать, системный перевод, повторять с этого места или предварительно выбрать карточку для обмена.
4. Откройте Карточка для обмена → выберите из 12 стилей → сохраните в Фото / Файлы или через системный обмен (без пиньинь на карточках).

5. Сидите и дышите (静坐)

1. Откройте Медитацию с Главного экрана, из Центра управления или irootwise://meditation.
2. Значение по умолчанию — 4-7-8 спокойствие; попробуйте пресеты «природа», «коробка», «сканирование тела». Фоновый звук и финальный звонок — по желанию.
3. Сеансы ≥30 с учитываются в статистике. История медитаций хранится на этом устройстве (намеренно не синхронизируется с iCloud).
4. Опционально: записывать минуты осознанности Apple (выключено по умолчанию — сначала включите в приложении, затем разрешите доступ к Health). Live Activity для чтения и Live Activity для медитации — отдельные переключатели, оба по умолчанию отключены.

6. Пять курсов развития

1. Откройте Курсы: Поведение (7) · Спокойствие (14) · Трудности (21) · Развитие (30) · Сезоны (180).
2. На главной странице Сегодняшний урок сразу открывает выбранный или текущий путь (длинные курсы показывают названия фаз).
3. Отмечайте дни посещения (надгробие + LWW между устройствами), записывайте заметки-размышления, при необходимости сбрасывайте один курс.
4. Опциональное напоминание об уроке (независимо от «Ежедневного Тана»; по умолчанию выключено).

7. Виджеты, Siri и ярлыки

1. Длительное нажатие на главный экран → добавить Ежедневный загар / Известная фраза / Избранное / Прогресс курса.
2. Спросите Siri про сегодняшний загар, сидение, случайный, избранное, курс, поиск, продолжить чтение и многое другое.
3. Настройте быстрые действия главного экрана в Настройки → Сочетания клавиш.
4. Полная таблица irootwise://: Ссылки на сочетания клавиш.

8. Конфиденциальность и синхронизация

1. Основное чтение, сидение, курсы, виджеты и локальные уведомления работают офлайн после установки.
2. Опциональный iCloud дублирует избранное, списки, заметки, мастерство, историю, курсы и серии — не общие показатели медитации.
3. Индексация Spotlight выключена по умолчанию (включите в Настройках, если хотите).
4. Опциональная подсказка StoreKit никогда не открывает контент, защищённый платной подпиской.

Почему вам стоит скачать

• Мудрость, которую можно практиковать — Ежедневный загар + сидение + дневные уроки превращают Кайгентан в привычку, а не в закладку.
• Настоящий двуязычный стол — разговорный язык, понимание и английский в каждом отрывке; Язык пользовательского интерфейса и язык чтения независимы.
• Спокойствие по задумке — чернильная медитация с восстановлением после сеанса, окружающим звуком и дополнительными активностями в реальном времени — без ленты социальных сетей.
• Пять путей, а не один список — от 7-дневного старта до 180-дневной сезонной дуги.
• Конфиденциальность, которую вы можете почувствовать — без аккаунта, без рекламы, без аналитического SDK; статистика медитации никогда не покидает устройство.

Особенности

Библиотека и чтение

• 697 отрывков после дедупа Мин/Цин; 180 знаменитых строк; 8 тем; глоссарий
• Полное покрытие английского языка; разговорный язык + трехчастная оценка; пиньинь; вертикальный текст; иммерсивная читалка
• Сегментированное чтение, TTS + Now Playing, непрерывные очереди (избранное/дни курса)
• Заметки, уровни мастерства, история чтения (до 100), избранное и настраиваемые списки.

Daily Tan и знаменитые линии

• Сезонный контекстный пул; локальные уведомления; виджет «перемешать»
• Выделенная страница известных линий + стабильный ежедневный виджет известных линий

Медитация

• Несколько пресетов (по умолчанию 4-7-8), чернильный интерфейс, окружающий дождь / колокольчик / ветер / чернила.
• Сеанс погружения — панель вкладок скрывается, а хром исчезает; коснитесь сферы, чтобы снова открыть элементы управления
• Снимок резюме и кредит холодного запуска (≥30 с); уведомление о завершении; дополнительный HealthKit для осознанности
• Только статистика на устройстве; удалить один сеанс или очистить все (с правилами отката серии, если применимо)

Курсы

• Пять засеянных дорожек с ежедневными руководствами; группировка по фазам/неделям/месяцам для длительных курсов
• Регистрация, размышления, празднование завершения, дополнительные напоминания об уроках.

Проницательность (悟道)

• Модели Foundation на устройстве, если они доступны (iOS 26+); в противном случае местный гид станет запасным вариантом
• Результаты можно сохранять в заметки

Виджеты и система

• Виджеты: Ежедневный загар, Знаменитая линия, Карусель избранного, Ход курса.
• Живое занятие: чтение и медитация (отдельные переключатели)
• Центр управления (iOS 18+), Siri / Ярлыки, дополнительный Spotlight, 5 альтернативных значков

Конфиденциальность

• См. Политика конфиденциальности

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เคี้ยวรากแห่งปัญญา ทุกสิ่งเป็นไปได้

iRootWise (爱菜根谭) คือ สตูดิโอฝึกสติและฝึกฝนแบบตะวันออก ที่มีรากฐานมาจาก Caigentan (菜根谭) — ไม่ใช่การถ่ายโอนข้อมูลแบบเย็น ไม่จำเป็นต้องมีบัญชี ข้อความ Ming / Qing ที่กรองแล้ว 697 รายการออกไปบนอุปกรณ์ของคุณ พร้อมด้วย คำแนะนำภาษาถิ่น, ความชื่นชม (จุดมุ่งหมาย · งานฝีมือ · การใช้งานในปัจจุบัน), ภาษาอังกฤษฉบับเต็ม, อภิธานศัพท์, TTS, ภาษาตาลรายวัน, การทำสมาธิด้วยหมึกลมหายใจ และ หลักสูตรการเพาะปลูกห้าหลักสูตร ส่งออก รูปแบบการ์ดแชร์ 12 รูปแบบ เพิ่ม วิดเจ็ต ตัวเลือก กิจกรรมการอ่าน / การทำสมาธิแบบสด Siri และคำสั่งลัด และตัวเลือก iCloud (สถิติการทำสมาธิจะคงอยู่ บนอุปกรณ์เท่านั้น) ** ไม่มีโฆษณา ไม่มีการติดตาม**

โดยสรุป: รุ่น Ming + Qing · 697 ข้อความ · 180 บรรทัดที่มีชื่อเสียง · 8 ธีม · 5 หลักสูตร (7 / 14 / 21 / 30 / 180 วัน) · Daily Tan · นั่งและหายใจ · Insight · การ์ดแชร์ 12 ใบ · วิดเจ็ต · ศูนย์ควบคุม · irootwise:// · EN / 简 / 繁

อ่านผิวสีแทน นั่งหายใจ. เอาไว้สักวัน.. ให้ภูมิปัญญาเก่ากลายเป็นความสงบในวันนี้

เริ่มต้นใช้งาน (ทีละขั้นตอน)

1. เปิดตัวครั้งแรก

1. ติดตั้งจาก App Store แล้วเปิด iRootWise
2. ทำ คู่มือแนะนำ 7 หน้า ให้ครบ (แบรนด์ → Daily Tan → การอ่าน → นั่ง → หลักสูตร → ระบบเสริม → ความเป็นส่วนตัว)
3. เล่นซ้ำได้ตลอดเวลา: การตั้งค่า → ความช่วยเหลือ → คู่มือฟีเจอร์
4. คู่มือ การใช้งาน / วิดเจ็ต / ทางลัด ในแอป อยู่ภายใต้ การตั้งค่า → ความช่วยเหลือ

2. พบกับการแทนวันนี้ที่หน้าโฮม

1. เปิดแท็บ โฮม
2. Daily Tan จะแสดงข้อความประจำวัน (สระวาลบริบทตามฤดูกาล); แตะเพื่ออ่าน หรือใช้ อ่านซ้ำด้วยการแตะครั้งเดียว (เฉพาะข้อความนี้)
3. ตรวจสอบ สตรีค ของคุณ (แตะเพื่อดูรายละเอียด) ตัวเลือก: เปิด การแจ้งเตือน Daily Tan ในการตั้งค่า (เฉพาะเครื่อง)
4. อ่านต่อ จะแสดงเมื่อคุณมีข้อความที่อ่านล่าสุดต่างจากวันนี้

3. เรียกดู ธีม & ข้อความโด่งดัง

1. เปิด เรียกดู (อาจซ่อนอยู่ในการตั้งค่า; จากนั้นจะเปิดเป็นแผ่น).
2. สำรวจ ฉบับหมิง / ชิง, หัวข้อ, วลีที่มีชื่อเสียง, และ คอร์ส.
3. สลับ รายการ / ตาราง / การ์ด; เลือกหลายรายการเพื่อท่อง, ทำเครื่องหมายโปรด, หรือเพิ่มในรายการ.
4. ค้นหา ครอบคลุมต้นฉบับ, ภาษาเรียบง่าย, การชื่นชม, และภาษาอังกฤษ บน iOS มีตัวเลือก ค้นหาด้วยลายมือ ที่รู้จำตัวอักษรบนอุปกรณ์ การโหลดห้องสมุดจะแสดง “กำลังเตรียมการค้นหา” จนกว่าจะพร้อม

4. การอ่านสองภาษา & การ์ดแชร์

1. บนหน้ารายละเอียด ตั้งค่า ภาษาการอ่าน: สองภาษา / ภาษาจีนเท่านั้น / ภาษาอังกฤษเท่านั้น (แยกจากภาษาของ UI)
2. สลับดูภาษาเรียบง่าย, การชื่นชม, พินอิน, ข้อความแนวตั้ง, และการอ่านแบบแบ่งส่วน (≥8 ประโยค; 4–12 ต่อหน้า)
3. กดค้างบนบรรทัด: คัดลอก, แปลโดยระบบ, ท่องจากบรรทัดนี้, หรือเลือกการ์ดแชร์ล่วงหน้า
4. เปิด การ์ดแชร์ → เลือกจาก 12 สไตล์ → บันทึกไปที่ รูปภาพ / ไฟล์ หรือแชร์ผ่านระบบ (ไม่มีพินอินบนการ์ด)

5. นั่ง & หายใจ (静坐)

1. เปิด การทำสมาธิ จากหน้าหลัก, ศูนย์ควบคุม หรือ irootwise://meditation
2. การตั้งค่าเริ่มต้นคือ 4-7-8 สงบ; ลองใช้การตั้งค่าธรรมชาติ / กล่อง / สแกนร่างกาย เสียงบรรยากาศ + เสียงระฆังตอนจบเป็นตัวเลือกเสริม
3. เซสชัน ≥30วินาที จะถูกนับในสถิติ ประวัติการทำสมาธิ จะอยู่ในอุปกรณ์นี้ (ตั้งใจไม่ซิงค์กับ iCloud)
4. ตัวเลือก: เขียน Apple Mindfulness minutes (ปิดโดยค่าเริ่มต้น — เปิดในแอปก่อน แล้วจึงให้สิทธิ์กับ Health) การอ่าน Live Activity และ Meditation Live Activity เป็น สวิตช์แยกกัน ปิดโดยค่าเริ่มต้นทั้งคู่

6. หลักสูตรการเพาะบ่ม 5 หลักสูตร

1. เปิด หลักสูตร: การประพฤติ (7) · ความผ่อนคลาย (14) · ความทุกข์ (21) · การเพาะบ่ม (30) · ฤดูกาล (180)
2. หน้าหลัก บทเรียนวันนี้ จะพาคุณไปยังเส้นทางที่คุณชื่นชอบ / กำลังทำ (หลักสูตรยาวจะแสดงชื่อเฟส)
3. เช็กวันที่เข้าร่วม (ป้ายหลุมศพ + ข้ามอุปกรณ์แบบ LWW), เขียนบันทึกสะท้อนความคิด, รีเซ็ทหลักสูตรใดหลักสูตรหนึ่งหากจำเป็น
4. ตัวเลือก เตือนบทเรียน (แยกจาก Daily Tan; ปิดโดยค่าเริ่มต้น)

7. วิดเจ็ต, Siri และทางลัด

1. กดค้างที่หน้าจอหลัก → เพิ่ม Daily Tan / Famous Line / Favorites / Course Progress
2. ขอคำสั่งจาก Siri สำหรับ tan วันนี้ นั่ง แบบสุ่ม รายการโปรด คอร์ส ค้นหา อ่านต่อ และอื่นๆ
3. ตั้งค่าการดำเนินการด่วนของหน้าจอหลักใน การตั้งค่า → คำสั่งลัด
4. ตาราง irootwise:// เต็มรูป: Shortcut Links

8. ความเป็นส่วนตัว & การซิงค์

1. การอ่านหลัก การนั่ง คอร์ส วิดเจ็ต และการแจ้งเตือนภายในเครื่องทำงานได้ ออฟไลน์ หลังติดตั้ง
2. iCloud เป็นทางเลือกสำหรับสะท้อนรายการโปรด รายการ โน้ต ทักษะ ประวัติ คอร์ส และการสะสม — ไม่รวมยอดการทำสมาธิ
3. การจัดทำดัชนี Spotlight ถูกปิดโดยค่าเริ่มต้น (เปิดในการตั้งค่าหากต้องการ)
4. เคล็ดลับ StoreKit เป็นทางเลือกไม่เคยปลดล็อกเนื้อหาที่มีค่าใช้จ่าย

ทำไมคุณถึงอยากดาวน์โหลด

• ภูมิปัญญาที่คุณฝึกฝนได้ — บทเรียนผิวแทนรายวัน + นั่ง + รายวันเปลี่ยน Caigentan ให้เป็นนิสัย ไม่ใช่ที่คั่นหนังสือ
• โต๊ะสองภาษาที่แท้จริง — เป็นภาษาท้องถิ่น ความชื่นชม และเป็นภาษาอังกฤษในทุกตอน ภาษา UI และภาษาการอ่านมีความเป็นอิสระ
• สงบด้วยการออกแบบ — การทำสมาธิด้วยลมหายใจหมึกพร้อมการกู้คืนเซสชั่น เสียงรอบข้าง และกิจกรรมสดที่เป็นตัวเลือก — โดยไม่ต้องฟีดโซเชียล
• ห้าเส้นทาง ไม่ใช่หนึ่งรายการ — จากการดำเนินการ 7 วันเริ่มต้นไปจนถึงส่วนโค้งตามฤดูกาล 180 วัน
• ความเป็นส่วนตัวที่คุณสัมผัสได้ — ไม่มีบัญชี ไม่มีโฆษณา ไม่มี SDK การวิเคราะห์ สถิติการทำสมาธิไม่เคยออกจากอุปกรณ์

คุณสมบัติ

ห้องสมุดและการอ่าน

• 697 ข้อความหลังจาก Ming / Qing dedupe; 180 บรรทัดที่มีชื่อเสียง 8 ธีม; บันทึกคำศัพท์
• ครอบคลุมภาษาอังกฤษเต็มรูปแบบ; ภาษาถิ่น + ความกตัญญูสามส่วน; พินอิน; ข้อความแนวตั้ง ผู้อ่านที่ดื่มด่ำ
• การอ่านแบบแบ่งส่วน, TTS + กำลังเล่นอยู่, คิวต่อเนื่อง (รายการโปรด / วันเรียน)
• โน้ต ระดับความเชี่ยวชาญ ประวัติการอ่าน (สูงสุด 100 รายการ) รายการโปรด และรายการแบบกำหนดเอง

ตาลรายวัน&สายดัง

• กลุ่มบริบทตามฤดูกาล การแจ้งเตือนในท้องถิ่น วิดเจ็ต “สับเปลี่ยน”
• หน้าบรรทัดที่มีชื่อเสียงโดยเฉพาะ + วิดเจ็ตบรรทัดที่มีชื่อเสียงรายวันที่เสถียร

การทำสมาธิ

• ค่าที่ตั้งล่วงหน้าหลายรายการ (ค่าเริ่มต้น ** 4-7-8 **), UI ลมหายใจหมึก, ฝนโดยรอบ / กระดิ่ง / ลม / หมึก
• เซสชันที่สมจริง — แถบแท็บซ่อนและโครเมียมจางลง แตะลูกโลกเพื่อเปิดเผยการควบคุมอีกครั้ง
• ประวัติสแนปชอตและเครดิตเริ่มต้นเย็น (≥30วินาที) สิ้นสุดการแจ้งเตือน; สติทางเลือก HealthKit
• สถิติบนอุปกรณ์เท่านั้น ลบหนึ่งเซสชันหรือล้างทั้งหมด (โดยมีกฎการย้อนกลับต่อเนื่องหากมี)

หลักสูตร

• ห้าเส้นทางพร้อมคำแนะนำรายวัน การแบ่งกลุ่มเฟส / สัปดาห์ / เดือน สำหรับหลักสูตรระยะยาว
• การเช็คอิน การไตร่ตรอง การเฉลิมฉลองการเสร็จสิ้น การแจ้งเตือนบทเรียนเพิ่มเติม

ข้อมูลเชิงลึก (悟道)

• โมเดลพื้นฐานบนอุปกรณ์เมื่อมีให้ใช้งาน (iOS 26+) มิฉะนั้นไกด์ท้องถิ่นสำรอง
• ผลลัพธ์สามารถบันทึกลงในบันทึกย่อได้

วิดเจ็ตและระบบ

• วิดเจ็ต: Daily Tan, เส้นที่มีชื่อเสียง, ม้าหมุนรายการโปรด, ความคืบหน้าของหลักสูตร
• กิจกรรมสด: การอ่านและการทำสมาธิ (สลับแยกกัน)
• ศูนย์ควบคุม (iOS 18+), Siri / ทางลัด, สปอตไลท์เสริม, ไอคอนสำรอง 5 อัน

ความเป็นส่วนตัว

• ดู [นโยบายความเป็นส่วนตัว] (ความเป็นส่วนตัว)

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Die Wurzel der Weisheit kauen. Alles wird möglich.

iRootWise (爱菜根谭) ist ein östliches Achtsamkeits- und Kultivierungsstudio mit Wurzeln in Caigentan (菜根谭) – kein kalter Zitat-Dump. Kein Konto erforderlich. 697 deduplizierte Ming-/Qing-Passagen werden auf Ihrem Gerät mit umgangssprachlichen Leitfäden, Wertschätzung (Ziel · Handwerk · heutiger Gebrauch), vollständigem Englisch, Glossarnotizen, TTS, Täglicher Bräune, Tintenatem-Meditation und fünf Kultivierungskursen geliefert. Exportieren Sie 12 Share-Card-Stile, fügen Sie Widgets, optionale Live-Aktivität Lesen/Meditation, Siri und Verknüpfungen und optional iCloud hinzu (Meditationsstatistiken bleiben nur auf dem Gerät). Keine Werbung. Kein Tracking.

Auf einen Blick: Ming + Qing-Editionen · 697 Passagen · 180 berühmte Zeilen · 8 Themen · 5 Gänge (7 / 14 / 21 / 30 / 180 Tage) · Tägliche Bräune · Sitzen und Atmen · Einblick · 12 Share-Karten · Widgets · Kontrollzentrum · irootwise:// · DE / 简 / 繁.

Lesen Sie eine Bräune. Atmen Sie ein. Behalten Sie einen Tag. Lassen Sie alte Weisheit zur Ruhe von heute werden.

Erste Schritte (Schritt für Schritt)

1. Erster Start

1. Installiere aus dem App Store und öffne iRootWise.
2. Schließe den 7-seitigen Willkommensleitfaden ab (Marke → Daily Tan → Lesen → Sitzen → Kurse → System Extras → Datenschutz).
3. Jederzeit wiederholen: Einstellungen → Hilfe → Funktionsleitfaden.
4. In-App Nutzung / Widget / Shortcuts Leitfäden befinden sich unter Einstellungen → Hilfe.

2. Lerne heute’s Tan auf Home kennen

1. Öffne den Home-Tab.
2. Daily Tan zeigt den heutigen Abschnitt (saisonaler Kontextpool); tippe, um zu lesen, oder nutze Ein-Tipp Rezitieren (nur dieser Abschnitt).
3. Überprüfe deine Serie (tippe für Details). Optional: aktiviere Daily Tan-Benachrichtigungen in den Einstellungen (nur lokal).
4. Weiterlesen erscheint, wenn du einen zuletzt gelesenen Abschnitt hast, der sich vom heutigen unterscheidet.

3. Durchsuchen, Themen & berühmte Zeilen

1. Öffnen Sie Durchsuchen (kann in den Einstellungen versteckt sein; dann öffnet es sich als Blatt).
2. Erkunden Sie Ming-/Qing-Ausgaben, Themen, berühmte Zitate und Kurse.
3. Wechseln Sie zwischen Liste / Raster / Karten; Mehrfachauswahl zum Rezitieren, Favorisieren oder Hinzufügen zu Listen.
4. Suche deckt Original, Umgangssprache, Wertschätzung und Englisch ab. Auf iOS erkennt die optionale Handschriftsuche Zeichen auf dem Gerät. Beim Laden der Bibliothek wird „Suche vorbereiten“ angezeigt, bis sie bereit ist.

4. Zweisprachiges Lesen & Karten teilen

1. Auf Detailseite Lesesprache einstellen: zweisprachig / nur Chinesisch / nur Englisch (unabhängig von der UI-Sprache).
2. Umschalten zwischen Umgangssprache, Wertschätzung, Pinyin, vertikalem Text und segmentiertem Lesen (≥8 Sätze; 4–12 pro Seite).
3. Lange auf eine Zeile drücken: kopieren, systemweite Übersetzung, hier rezitieren oder eine Karte zum Teilen vorwählen.
4. Öffnen Sie Teilen-Karte → wählen Sie unter 12 Stilen → speichern in Fotos / Dateien oder systemweites Teilen (kein Pinyin auf Karten).

5. Sitzen & atmen (静坐)

1. Öffne Meditation über Start, Kontrollzentrum oder irootwise://meditation.
2. Vorgabe ist 4-7-8 Ruhe; probiere Natur-/Box-/Body-Scan-Vorgaben. Umgebungsgeräusche + Endsignal optional.
3. Sitzungen ≥30 s zählen für die Statistik. Meditationsverlauf bleibt auf diesem Gerät (bewusst nicht über iCloud synchronisiert).
4. Optional: Schreibe Apple Achtsamkeitsminuten (standardmäßig aus — zuerst in der App aktivieren, dann Health Zugriff gewähren). Live-Aktivität Lesen und Meditation Live-Aktivität sind separate Schalter, beide standardmäßig aus.

6. Fünf Kultivierungskurse

1. Öffne Kurse: Benehmen (7) · Leichtigkeit (14) · Widrigkeiten (21) · Kultivierung (30) · Jahreszeiten (180).
2. Startseite Heutige Lektion springt zu deinem bevorzugten / laufenden Kursabschnitt (lange Kurse zeigen Phasennamen).
3. Check-in Tage (Grabstein + geräteübergreifendes LWW), schreibe Reflexionsnotizen, setze bei Bedarf einen Kurs zurück.
4. Optionale Lektions-Erinnerung (unabhängig vom täglichen Tan; standardmäßig aus).

7. Widgets, Siri & Kurzbefehle

1. Halten Sie den Startbildschirm gedrückt → fügen Sie Daily Tan / Bekannter Spruch / Favoriten / Kursfortschritt hinzu.
2. Fragen Sie Siri nach dem heutigen Tan, Sit, Zufällig, Favoriten, Kurs, Suche, weiterlesen und mehr.
3. Konfigurieren Sie Schnellaktionen für den Startbildschirm unter Einstellungen → Kurzbefehle.
4. Vollständige irootwise://-Tabelle: Shortcut-Links.

8. Datenschutz & Synchronisation

1. Kernfunktionen wie Lesen, Sit, Kurse, Widgets und lokale Benachrichtigungen funktionieren offline nach der Installation.
2. Optionales iCloud spiegelt Favoriten, Listen, Notizen, Meisterung, Verlauf, Kurse und Streaks — nicht die Meditationssummen.
3. Spotlight-Indizierung ist standardmäßig ausgeschaltet (in den Einstellungen aktivieren, wenn gewünscht).
4. Optionales StoreKit-Trinkgeld schaltet niemals Inhalte hinter einer Bezahlschranke frei.

Warum Sie herunterladen möchten

• Weisheit, die Sie praktizieren können – Tägliche Bräunungs-, Sitz- und Tagesstunden machen Caigentan zu einer Gewohnheit und nicht zu einem Lesezeichen.
• Ein echtes zweisprachiges Pult – Umgangssprache, Wertschätzung und Englisch in jeder Passage; UI-Sprache und Lesesprache sind unabhängig.
• Calm by design – Tintenatem-Meditation mit Sitzungserholung, Umgebungsgeräuschen und optionaler Live-Aktivität – ohne sozialen Feed.
• Fünf Pfade, nicht eine Liste – von einem 7-tägigen Verhaltensstart bis zu einem 180-tägigen Saisonbogen.
• Spürbare Privatsphäre – kein Konto, keine Werbung, kein Analyse-SDK; Meditationsstatistiken verlassen niemals das Gerät.

Funktionen

Bibliothek & Lesen

• 697 Passagen nach Ming/Qing-Deduplizierung; 180 berühmte Zeilen; 8 Themen; Glossarnotizen
• Vollständige englische Berichterstattung; Umgangssprache + dreiteilige Würdigung; Pinyin; vertikaler Text; immersiver Leser
• Segmentiertes Lesen, TTS + Now Playing, kontinuierliche Warteschlangen (Favoriten / Kurstage)
• Notizen, Lernstufen, Leseverlauf (bis zu 100), Favoriten und benutzerdefinierte Listen

Tägliche Bräune und berühmte Linien

• Saisonaler Kontextpool; lokale Benachrichtigungen; Widget „Shuffle“
• Spezielle Famous-Line-Seite + stabiles tägliches Famous-Line-Widget

Meditation

• Mehrere Voreinstellungen (Standard 4-7-8), Benutzeroberfläche mit Tintenatmung, Umgebungsregen / Glocke / Wind / Tinte
• Immersive Sitzung – Tab-Leiste wird ausgeblendet und Chrome ausgeblendet; Tippen Sie auf die Kugel, um die Steuerelemente wieder anzuzeigen
• Snapshot-Lebenslauf und Kaltstartguthaben (≥30 Sek.); Endbenachrichtigung; optionale HealthKit-Achtsamkeit
• Nur Statistiken auf dem Gerät; Eine Sitzung löschen oder alle löschen (ggf. mit Streak-Rollback-Regeln)

Kurse

• Fünf markierte Wege mit täglichen Führern; Phasen-/Wochen-/Monatsgruppierung für lange Kurse
• Check-in, Reflexionen, Abschlussfeier, optionale Unterrichtserinnerungen

Einblick (悟道)

• On-Device Foundation-Modelle, sofern verfügbar (iOS 26+); andernfalls lokaler Guide-Fallback
• Ergebnisse können in Notizen gespeichert werden

Widgets und System

• Widgets: Daily Tan, Famous Line, Favoritenkarussell, Kursfortschritt
• Live-Aktivität: Lesen und Meditation (separate Umschalter)
• Kontrollzentrum (iOS 18+), Siri / Verknüpfungen, optionales Spotlight, 5 alternative Symbole

Datenschutz

• Siehe Datenschutzerklärung

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Systemanforderungen

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• E-Mail: AppleOSer@gmail.com

Wir antworten normalerweise innerhalb von 48 Stunden.

FAQ · Shortcut-Links · Datenschutzbestimmungen

Mâcher la racine de la sagesse. Tout devient possible.

iRootWise (爱菜根谭) est un studio oriental de pleine conscience et de culture enraciné dans Caigentan (菜根谭) — pas un dépotoir de citations froides. Aucun compte requis. 697 passages Ming/Qing dédupliqués sont expédiés sur votre appareil avec des guides vernaculaires, appréciation (objectif · artisanat · utilisation actuelle), anglais complet, notes de glossaire, TTS, Daily Tan, méditation sur la respiration d’encre et cinq cours de cultivation. Exportez 12 styles de cartes de partage, ajoutez des widgets, Activité de lecture/méditation en direct en option, Siri et raccourcis et iCloud en option (les statistiques de méditation restent sur l’appareil uniquement). Aucune publicité. Pas de suivi.

En un coup d’oeil : Éditions Ming + Qing · 697 passages · 180 lignes célèbres · 8 thèmes · 5 cours (7/14/21/30/180 jours) · Bronzage quotidien · assis et respire · Insight · 12 cartes de partage · widgets · Centre de contrôle · irootwise:// · FR / 简 / 繁.

Lire un bronzage. Asseyez-vous, respirez. Gardez une journée. Laissez la vieille sagesse devenir le calme d’aujourd’hui.

Mise en route (étape par étape)

1. Premier lancement

1. Installez depuis l’App Store et ouvrez iRootWise.
2. Complétez le guide de bienvenue de 7 pages (marque → Daily Tan → lecture → s’asseoir → cours → extras système → confidentialité).
3. Rejouez à tout moment : Paramètres → Aide → Guide des fonctionnalités.
4. Les guides intégrés à l’application Utilisation / Widget / Raccourcis se trouvent sous Paramètres → Aide.

2. Découvrez le tan du jour sur l’écran d’accueil

1. Ouvrez l’onglet Accueil.
2. Daily Tan affiche le passage du jour (pool de contexte saisonnier) ; appuyez pour lire, ou utilisez récitation en un clic (ce passage seulement).
3. Vérifiez votre série (appuyez pour les détails). Optionnel : activez les notifications Daily Tan dans Paramètres (local uniquement).
4. Continuer la lecture apparaît lorsque vous avez un passage lu précédemment différent de celui d’aujourd’hui.

3. Parcourir, thèmes et lignes célèbres

1. Ouvrez Parcourir (peut être caché dans Paramètres ; il s’ouvre ensuite en tant que feuille).
2. Explorez les éditions Ming / Qing, les thèmes, les lignes célèbres et les cours.
3. Basculez entre liste / grille / cartes ; sélection multiple pour réciter, mettre en favori ou ajouter aux listes.
4. Recherche couvre original, vernaculaire, appréciation et anglais. Sur iOS, recherche manuscrite optionnelle reconnaît les caractères sur l’appareil. Le chargement de la bibliothèque affiche « préparation de la recherche » jusqu’à ce qu’elle soit prête.

4. Lecture bilingue & cartes à partager

1. Dans les détails, définissez la langue de lecture : bilingue / chinois uniquement / anglais uniquement (indépendant de la langue de l’interface).
2. Activez ou désactivez le vernaculaire, l’appréciation, le pinyin, le texte vertical et la lecture segmentée (≥8 phrases ; 4–12 par page).
3. Appuyez longuement sur une ligne : copier, traduction système, réciter à partir d’ici, ou présélectionner une carte à partager.
4. Ouvrez Carte à partager → choisissez parmi 12 styles → enregistrez dans Photos / Fichiers ou partagez via le système (pas de pinyin sur les cartes).

5. S’asseoir et respirer (静坐)

1. Ouvrez Méditation depuis l’Accueil, le Centre de Contrôle ou irootwise://meditation.
2. Le préréglage par défaut est 4-7-8 calme ; essayez les préréglages nature / boîte / scan corporel. Son ambiant + carillon de fin optionnels.
3. Les sessions de ≥30s comptent pour les statistiques. L’historique de méditation reste sur cet appareil (intentionnellement non synchronisé via iCloud).
4. Optionnel : inscrire les minutes de pleine conscience Apple (désactivé par défaut — activez d’abord dans l’app, puis accordez à Santé). Lire l’Activité en direct et l’Activité de méditation en direct sont des interrupteurs séparés, tous deux désactivés par défaut.

6. Cinq cours de cultivation

1. Ouvrez Cours : Conduite (7) · Facilité (14) · Adversité (21) · Cultivation (30) · Saisons (180).
2. L’Accueil Leçon du jour mène à votre parcours préféré / en cours (les cours longs affichent les noms de phase).
3. Validez les jours (stèle + LWW multi-appareils), rédigez vos notes de réflexion, réinitialisez un cours si nécessaire.
4. Rappel de leçon optionnel (indépendant de Daily Tan ; désactivé par défaut).

7. Widgets, Siri et raccourcis

1. Appuyez longuement sur l’écran d’accueil → ajoutez Bronzage quotidien / Citation célèbre / Favoris / Progression du cours.
2. Demandez à Siri le bronzage d’aujourd’hui, la séance, aléatoire, favoris, cours, recherche, continuer la lecture, et plus.
3. Configurez les actions rapides de l’écran d’accueil dans Réglages → Raccourcis.
4. Table complète irootwise:// : Liens de raccourcis.

8. Confidentialité & synchronisation

1. La lecture principale, la séance, les cours, les widgets et les notifications locales fonctionnent hors ligne après l’installation.
2. iCloud facultatif synchronise les favoris, listes, notes, maîtrise, historique, cours et séries — pas les totaux de méditation.
3. L’indexation Spotlight est désactivée par défaut (activez-la dans les Réglages si vous le souhaitez).
4. L’astuce StoreKit facultative ne débloque jamais le contenu payant.

Pourquoi vous voudrez télécharger

• La sagesse que vous pouvez pratiquer — Les leçons quotidiennes de bronzage + assis + jour transforment Caigentan en une habitude, pas un signet.
• Un véritable bureau bilingue — langue vernaculaire, appréciation et anglais à chaque passage ; La langue de l’interface utilisateur et la langue de lecture sont indépendantes.
• Calme par conception — méditation sur le souffle d’encre avec récupération de session, son ambiant et activité en direct en option — sans flux social.
• Cinq chemins, pas une liste — d’un début de conduite de 7 jours à un arc saisonnier de 180 jours. -  Une confidentialité que vous pouvez ressentir  : pas de compte, pas de publicité, pas de SDK d’analyse ; les statistiques de méditation ne quittent jamais l’appareil.

Fonctionnalités

Bibliothèque & lecture

• 697 passages après la déduplication Ming/Qing ; 180 lignes célèbres ; 8 thèmes ; notes du glossaire
• Couverture complète en anglais ; vernaculaire + appréciation en trois parties ; pinyin; texte vertical ; lecteur immersif
• Lecture segmentée, TTS + Now Playing, files d’attente continues (favoris/jours de cours)
• Notes, niveaux de maîtrise, historique de lecture (jusqu’à 100), favoris et listes personnalisées

Daily Tan et lignes célèbres

• Pool de contexte saisonnier ; notifications locales ; widget « mélange »
• Page dédiée aux lignes célèbres + widget quotidien stable des lignes célèbres

Méditation

• Plusieurs préréglages (par défaut 4-7-8), interface utilisateur de souffle d’encre, pluie ambiante/cloche/vent/encre
• Session immersive — la barre d’onglets se cache et le chrome s’estompe ; appuyez sur l’orbe pour révéler à nouveau les commandes
• Reprise d’instantané et crédit de démarrage à froid (≥30 s) ; notification de fin ; Pleine conscience HealthKit en option
• Statistiques sur l’appareil uniquement ; supprimer une session ou tout effacer (avec des règles d’annulation de séquence le cas échéant)

Cours

• Cinq sentiers ensemencés avec des guides quotidiens ; regroupement phases / semaine / mois pour les cours longs
• Enregistrement, réflexions, célébration de fin, rappels de cours facultatifs

Insight (悟道)

• Modèles Foundation sur appareil lorsqu’ils sont disponibles (iOS 26+) ; sinon, repli du guide local
• Les résultats peuvent être enregistrés dans des notes

Widgets et système

• Widgets : Daily Tan, Famous Line, carrousel de favoris, progression du cours
• Activité en direct : lecture et méditation (bascules séparées)
• Centre de contrôle (iOS 18+), Siri / Raccourcis, Spotlight en option, 5 icônes alternatives

Confidentialité

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Bilgeliğin kökünü çiğnemek. Her şey mümkün oluyor.

iRootWise (爱菜根谭), Caigentan (菜根谭) kökenli bir Doğulu farkındalık ve uygulama stüdyosudur - soğuk bir alıntı dökümü değildir. Hesap gerekmez. 697 tekilleştirilmiş Ming / Qing pasajları cihazınızda yerel kılavuzlar, takdir (amaç · zanaat · bugünün kullanımı), tam İngilizce, sözlük notları, TTS, Günlük Tan, mürekkep-nefes meditasyonu ve beş yetiştirme kursu ile birlikte gönderilir. 12 paylaşım kartı stilini dışa aktarın, widget’lar ekleyin, isteğe bağlı Okuma / Meditasyon Canlı Etkinliği, Siri ve Kısayollar ve isteğe bağlı iCloud (meditasyon istatistikleri yalnızca cihazda kalır). Reklam yok. Takip yok.

Bir bakışta: Ming + Qing baskıları · 697 pasaj · 180 ünlü satır · 8 tema · 5 kurs (7 / 14 / 21 / 30 / 180 gün) · Günlük Bronzlaşma · otur ve nefes al · İçgörü · 12 paylaşım kartı · widget’lar · Kontrol Merkezi · irootwise:// · EN / 简 / 繁.

Bronzlaşmayı okuyun. Bir nefes otur. Bir gün bekletin. Eski bilgeliğin bugünün sakinliğine dönüşmesine izin verin.

Başlarken (adım adım)

1. İlk lansman

1. App Store üzerinden yükleyin ve iRootWise uygulamasını açın.
2. 7 sayfalık karşılama kılavuzunu tamamlayın (marka → Günlük Bronzluk → okuma → otur → dersler → sistem ekleri → gizlilik).
3. Her zaman tekrar oynatabilirsiniz: Ayarlar → Yardım → Özellik Kılavuzu.
4. Uygulama içi Kullanım / Widget / Kısayollar kılavuzları Ayarlar → Yardım altında bulunur.

2. Ana Sayfada bugünün bronzluğunu keşfedin

1. Ana Sayfa sekmesini açın.
2. Günlük Bronzluk, bugünün pasajını (mevsimsel bağlam havuzu) gösterir; okumak için dokunun veya tek dokunuşla ezberlemeyi kullanın (sadece bu pasaj).
3. Serinizi kontrol edin (detay için dokunun). İsteğe bağlı: Ayarlardan Günlük Bronzluk bildirimlerini etkinleştirin (sadece yerel).
4. Farklı bir son okunan pasajınız varsa Okumaya Devam Et görünür.

3. Göz atma, temalar ve ünlü sözler

1. Göz Atı açın (Ayarlar’da gizli olabilir; sonra bir sayfa olarak açılır).
2. Ming / Qing baskıları, temalar, ünlü sözler ve kursları keşfedin.
3. Liste / ızgara / kartlar arasında geçiş yapın; ezberlemek, favorilere eklemek veya listelere eklemek için çoklu seçim yapın.
4. Arama, orijinal, halk dili, takdir ve İngilizce’yi kapsar. iOS’ta isteğe bağlı el yazısı araması, cihazda karakterleri tanır. Kütüphane yüklenirken, hazır olana kadar “arama hazırlanıyor” gösterilir.

4. İkili okuma ve kart paylaşımı

1. Detay sayfasında okuma dilini ayarlayın: ikili / sadece Çince / sadece İngilizce (UI dilinden bağımsız).
2. Halk dili, takdir, pinyin, dikey metin ve bölümlenmiş okuma (≥8 cümle; sayfa başına 4–12) arasında geçiş yapın.
3. Bir satırı uzun basın: kopyala, sistem çevirisi, buradan ezberle veya önceden paylaşım kartı seçin.
4. Paylaş Kartını açın → 12 stil arasından seçim yapın → Fotoğraflara / Dosyalara kaydedin veya sistem paylaşımı yapın (kartlarda pinyin yok).

5. Otur & nefes al (静坐)

1. Meditation uygulamasını Ana Ekran, Kontrol Merkezi veya irootwise://meditation üzerinden açın.
2. Varsayılan ön ayar 4-7-8 sakin; doğa / kutu / beden tarama ön ayarlarını deneyin. Ortam sesi + bitiş zili isteğe bağlıdır.
3. ≥30sn süren oturumlar istatistiklere dahil edilir. Meditation geçmişi bu cihazda kalır (bilerek iCloud ile senkronize edilmez).
4. İsteğe bağlı: Apple Mindfulness dakikalarını yazın (varsayılan olarak kapalı — önce uygulama içinde etkinleştirin, ardından Health’e izin verin). Canlı Aktivite ve Meditation Canlı Aktivite ayrı anahtarlar, her ikisi de varsayılan olarak kapalıdır.

6. Beş geliştirme kursu

1. Courses uygulamasını açın: Conduct (7) · Ease (14) · Adversity (21) · Cultivation (30) · Seasons (180).
2. Ana Ekran Bugünün dersi, tercih ettiğiniz / devam eden yola atlar (uzun kurslarda aşama adları gösterilir).
3. Günleri kontrol edin (mezartaşı + cihazlar arası LWW), yansıma notları yazın, gerekirse bir kursu sıfırlayın.
4. İsteğe bağlı ders hatırlatıcısı (Daily Tan’dan bağımsız; varsayılan olarak kapalı).

7. Widget’lar, Siri ve kısayollar

1. Ana Ekrana uzun basın → Günlük Ten / Ünlü Sözü / Favoriler / Kurs İlerlemesi ekleyin.
2. Bugünkü ten, oturuş, rastgele, favoriler, kurs, arama, okumaya devam etme ve daha fazlası için Siri’ye sorun.
3. Ana Ekran hızlı işlemlerini Ayarlar → Kısayollar bölümünden yapılandırın.
4. Tam irootwise:// tablosu: Kısayol Bağlantıları.

8. Gizlilik ve senkronizasyon

1. Temel okuma, oturuş, kurslar, widget’lar ve yerel bildirimler, kurulumdan sonra çevrimdışı çalışır.
2. İsteğe bağlı iCloud, favoriler, listeler, notlar, ustalık, geçmiş, kurslar ve devam serilerini yansıtır — meditaton toplamlarını yansıtmaz.
3. Spotlight dizine ekleme, varsayılan olarak kapalıdır (istiyorsanız Ayarlar’dan etkinleştirin).
4. İsteğe bağlı StoreKit bahşişi, kilitli içeriği asla açmaz.

Neden indirmeniz gerekecek

• Uygulayabileceğiniz bilgelik — Günlük Bronzlaşma + oturma + günlük dersler Caigentan’ı bir kitap ayracı değil, bir alışkanlığa dönüştürür.
• Gerçekten iki dilli bir masa — her pasajda yerel dil, takdir dili ve İngilizce; Kullanıcı arayüzü dili ve okuma dili bağımsızdır.
• Tasarım gereği sakin — oturum kurtarma, ortam sesi ve isteğe bağlı Canlı Etkinlik ile mürekkep nefesi meditasyonu — sosyal yayın olmadan.
• Bir liste değil, beş yol — 7 günlük bir davranış başlangıcından 180 günlük bir sezonsal yayına kadar.
• Hissedebileceğiniz gizlilik — hesap yok, reklam yok, analiz SDK’sı yok; meditasyon istatistikleri asla cihazdan ayrılmaz.

Özellikler

Kütüphane ve okuma

• 697 Ming / Qing tekilleştirmeden sonraki pasajlar; 180 ünlü dizeler; 8 temalar; sözlük notları
• Tam İngilizce kapsamı; yerel + üç bölümlü takdir; pinyin; dikey metin; sürükleyici okuyucu
• Bölümlere ayrılmış okuma, TTS + Şimdi Yürütülüyor, sürekli kuyruklar (favoriler / kurs günleri)
• Notlar, ustalık seviyeleri, okuma geçmişi (100’e kadar), favoriler ve özel listeler

Günlük Bronzlaşma ve ünlü çizgiler

• Sezonluk içerik havuzu; yerel bildirimler; widget’ı “karıştır”
• Özel ünlü satır sayfası + istikrarlı günlük ünlü satır widget’ı

Meditasyon

• Çoklu ön ayarlar (varsayılan 4-7-8), mürekkep nefesli kullanıcı arayüzü, ortam yağmuru / zil / rüzgar / mürekkep
• Sürükleyici oturum — Sekme çubuğu gizlenir ve krom kaybolur; Kontrolleri tekrar ortaya çıkarmak için küreye dokunun
• Anlık görüntü özgeçmişi ve soğuk başlangıç kredisi (≥30s); bildirimi sonlandır; isteğe bağlı HealthKit farkındalığı
• Yalnızca cihaz içi istatistikler; bir oturumu silin veya tümünü temizleyin (varsa seri geri alma kurallarıyla)

Kurslar

• Günlük rehberlerin yer aldığı beş numaralı yol; Uzun kurslar için aşamalar/hafta/ay gruplaması
• Giriş, yansımalar, tamamlama kutlaması, isteğe bağlı ders hatırlatmaları

Analiz (悟道)

• Mevcut olduğunda cihaz üzeri Temel Modeller (iOS 26+); aksi halde yerel rehber geri dönüşü
• Sonuçlar notlara kaydedilebilir

Widget’lar ve sistem

• Widget’lar: Günlük Bronzlaşma, Ünlü Çizgi, Favoriler atlıkarınca, Kurs İlerlemesi
• Canlı Etkinlik: okuma ve meditasyon (ayrı geçişler)
• Kontrol Merkezi (iOS 18+), Siri / Kısayollar, isteğe bağlı Spotlight, 5 alternatif simge

Gizlilik

• Bkz. Gizlilik Politikası

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